240 db-os, tablettánként 200 mcg hatóanyagot tartalmazó étrend-kiegészítő.
(a képeken középen)
A króm egy nyomolem, amely számos életfolyamatunkban fontos szerepet tölt be. A lakosság jelentős részét érintheti a krómhiány, és ennek következményei, a romló cukorháztartás, a fizikai és mentális kimerültség.
A krómot szervezetünk a lépben, májban, vesében tárolja. A túl sok egyszerű szénhidrát, finomított ételek csökkenthetik a krómfelvételt és növelhetik a leadást. A kemény edzések is fokozhatják a krómigényt, bár sportolók esetében a felszívódás is nő, a nem csak a krómürítés. Elsősorban krómpikolinát formában kapható, a vegyületben a pikolinsav kötést létést létesít a háromvegyértékű krómmal. A króm ebben a formában könnyen felszívódik (kb. 1-3%-a). A krómium nikotinát jobban hasznosul mint a pikolinát. A króm bevitelét természetes úton, teljes ! kiőrlésű gabonával, sörélesztővel, húsokkal, májjal, sajttal, hüvelyesekkel ideális megoldani, de a felszívódás mindenképpen elég rossz (szerves vegyületeknél nagyobb arányú mint szervetlen vegyületeknél, de itt sem túl magas), ételeknél ez kb. 2%-os, sörélesztőnél 3-5% is lehet. A króm igényt nem szokás megadni, pár forrás 30-200 mcg-re becsüli.
Számos betegség megelőzésében közreműködik: az érelmeszesedés veszélyét csökkenti a megfelelő krómellátottság a vérzsír és vércukor kontrollálásával, míg a hiány fokozza a rizikót, tehát a szívérrendszeri betegségek megelőzésében segít. A krómpikolinát vizsgálatokban csökkentette a vizelettel ürített kalcium és hidroxiprolin mennyiségét nőkben, így szerepet játszhat a csontsűrűség menopauza utáni megőrzésében. A hiány kedvezőtlenül befolyásolja a vér lipid értékeket, míg alkalmazása rendezheti az eltéréseket ! (HDL emelés, TG csökkenés). Fogyókúrában, diétában ! mérsékelt pozitív hatás várható tőle, a sovány tömeg arányának növekedése, vagy nagyobb megtartása mellett. A kísérletekben a cukorbetegség kiegészítő kezeléseként napi 200-1000 mcg-nyi krómpikolinátot találtak hatásosnak a vércukorszint kedvező irányba változtatásában. A magas inzulinszintet, a csökkent glükóz toleranciát enyhíteni tudta beteg emberekben. A krómot tehát a cukorbetegek kezelésében találták leginkább alkalmazhatónak, de a testösszetétel változást előidéző hatásra irányuló kezdeti kutatások alapján mint a sovány testtömeg növelője és a test zsírtartalmának csökkentője is nagy népszerűségre tett szert. Ennek van is némi alapja, az inzulinnal való együttműködés és a dehidroepiandroszteron (DHEA) vérszint-emelés a testösszetételre és fizikai teljesítményre is befolyást gyakorolhat. Egy kutatás a niacin kötésben lévő króm 600 mcg-os adagjának néhány hetes alkalm! azását izomzat-megtartó hatásúnak és zsírvesztést fokozónak találta túlsúlyos hölgyeknél. Hasonló jelenséget, a sovány testtömeg növelését diétával kombinált 200-400 mcg/nap bevitellel más tanulmányok is támogatják.
Ha jól összeállított diétával és testmozgással kötjük össze napi 100-200-300 mcg krómpikolinát használatát, nagyobb arányú fogyás várható, az izomtömeg fokozott megőrzése mellett, mint kiegészítés hiányában. Ez különösen akkor számottevő, ha idáig krómhiányos volt táplálkozásunk. A hatás mérsékelt: a króm nem zsírégető, hanem egy a tápanyagfelvétel, anyagcsere hatékonyságát növelő étrendkiegészítő.
Származási hely: USA
Jelenlegi ára: 2 400 Ft
Az aukció vége: 2015-09-21 14:20 . Króm étrendkiegészítő, inzulinszint-szabályozó - Jelenlegi ára: 2 400 Ft
Megjegyzés küldése